結論から言うと、ぴよログの授乳は「母乳＝授乳タイマーで左右の時間」「ミルク・搾母乳＝mlで量」と分けて記録するのが基本です。授乳タイマーは記録画面右下のボタン（またはiPhoneのロック画面・コントロールセンター）から開き、左右をタップして計測、「記録する」で保存します。ミルクの量は初期設定だと5ml刻みの選択式で、設定で「テンキー」に変えると1ml単位で入力できます。この記事では、ぴよログ公式FAQ・公式ブログ・公式X・App Storeのバージョン履歴・プレスリリースで確認できた範囲で、授乳タイマーの使い方、アラームと音の設定、母乳量の残し方、ミルクの量（ml・oz）と時間の付け方までをまとめました。
まず結論：授乳・ミルクの記録「どこを触ればいいか」早見表
「ぴよログ 授乳タイマー」「ぴよログ ミルクの量」で検索する人の悩みは、だいたい次のどれかです。自分の困りごとを表から探してください。
| やりたいこと・困りごと | 答え | くわしく |
|---|---|---|
| 授乳タイマーはどこ？ | 記録画面の右下のボタン。iPhoneはロック画面・コントロールセンターにも置ける | 授乳タイマーの開き方 |
| 授乳タイマーが無い・消えた | メニュー ＞ 設定 ＞ アクションボタンの設定 で表示をオンに戻す | 授乳タイマーが無いとき |
| 授乳タイマーの使い方 | 授乳した側（左／右）をタップ→切り替え→「記録する」 | 基本の使い方 |
| アラームを鳴らしたい・止めたい | タイマー画面上部の分数ボタンでアラーム、「自動停止」スイッチもある。音は設定の「授乳タイマーの音」でオン／オフ | アラームと音 |
| 声でタイマーを動かしたい | iPhoneのみ。設定の「音声での操作」をオンにし、「左」「右」「ストップ」「記録」 | 音声での操作 |
| 母乳の量（ml）を残したい | 搾乳した分は「搾母乳」でml記録。直母の量はベビースケール（タニタnometa）連携 | 母乳量の記録 |
| ミルクの量を1ml単位で入れたい | メニュー ＞ 設定 ＞ 飲み物の入力方式 を「テンキー」に | ミルクの量の入れ方 |
| ミルクをozで記録したい | 公式に単位切り替えの案内は見当たらない。mlに換算して入れる | ozの換算表 |
| ミルクの時間は飲み始め？飲み終わり？ | 入力した時刻がそのまま記録時刻。家族でどちらかに揃える | 時間の付け方 |
授乳タイマーの開き方｜ボタン・ロック画面・ホーム画面
授乳タイマーを開く入口はいくつかあります。夜中に寝ぼけながら操作するものなので、いちばん手が届きやすい場所に置いておくのがコツです。
| 入口 | 対応 | 設定のしかた |
|---|---|---|
| 記録画面右下のボタン | iOS・Android | 初期状態で表示。メニュー ＞ 設定 ＞ アクションボタンの設定 で表示／非表示と並び替え |
| ロック画面・コントロールセンター | iPhone（iOS 18以降） | ロック画面やコントロールセンターの編集で「授乳タイマー」を追加 |
| ホーム画面のアイコン（Siriショートカット） | iPhone（ぴよログ 6.6.13以降） | ぴよログのSiriショートカットで「授乳タイマーを開く」を作り、ショートカットアプリからホーム画面に追加 |
| アイコン長押し | Android | ホーム画面のぴよログのアイコンを長押しするとショートカットが出る |
| Apple Watchの文字盤 | Apple Watch | 「授乳タイマー」コンプリケーションでiPhoneのタイマー画面を開く |
ロック画面とコントロールセンターへの設置は、2025年1月のiOS版アップデートで追加されました（公式X）。画面ロックを解除しなくてもタイマー画面まで行けるので、新生児期の夜間授乳がかなり楽になります。ホーム画面アイコンのほうは公式ブログ（2020年11月）に手順があり、ドックに入れておくと迷いません。Apple Watchでの使い方はぴよログをApple Watchで使う方法2026にまとめています。
授乳タイマーが無い・どこにも見当たらないとき
記録画面右下のボタンは、2025年11月の機能紹介（公式X）で「授乳タイマー・検索・食材リスト・日記を書く・カレンダー」の5種類から表示／非表示と並び替えができると案内されています。離乳食が始まって食材リストのボタンに入れ替えた、などで授乳タイマーが消えていることがあるので、まず メニュー ＞ 設定 ＞ アクションボタンの設定 を確認してください。古い公式FAQには「設定内の授乳タイマーの利用がOFFだとアイコンが非表示になる」とあり、バージョンによって項目名が違う可能性があります。
授乳タイマーの基本の使い方｜左右の切り替えと記録
手順はシンプルです。
- 授乳タイマーを開く
- 最初に飲ませる側（左または右）の丸をタップしてスタート
- 反対側に替えるときは、反対側の丸をタップ
- 終わったら「記録する」をタップ。左右それぞれの分数が母乳の記録として保存される
タイマー画面の下には「キャンセル」と「動かしたまま閉じる」のボタンがあります（2025年1月の公式X画像）。「キャンセル」は計測を記録せずに閉じるので、途中で別の記録をつけたいときは「動かしたまま閉じる」を使ってください。
前回どっちから飲ませたか分かる「◀︎最後▶︎」
左右の丸の間には「◀︎最後」「最後▶︎」の表示が出ます。◀︎最後＝前回は左で授乳が終わった、最後▶︎＝右で終わったという意味で、「最後」の文字をタップすると前回の授乳時間も表示できます（公式X 2019年11月）。次は反対側から、という母乳育児の基本がアプリだけで回せます。
記録の時刻を「授乳が終わった時刻」にしたい
初期設定では授乳タイマーの記録は開始時刻で入ります。メニュー ＞ 設定 ＞ 授乳記録時間を「開始時間」から「終了時間」に変えると、終わった時刻で記録されます（公式FAQ）。家族の誰かが「授乳した時刻＝終わった時刻」で考えている場合はここを揃えておくと、タイムバーの読み違いがなくなります。
アプリを閉じてもタイマーを動かし続ける
2022年1月の公式Xでは設定の「バックグラウンドでも表示」をオンにする方法が案内されていましたが、2026年1月の公式アカウントの返信では「いまはそのメニューはなく、授乳タイマー画面の右下にあるマークをタップするとバックグラウンドで動作する」とされています。また、2026年6月のiOS版 9.2.3 で授乳タイマーがLive Activity（ロック画面の動く表示）に出るようになりました（App Storeのバージョン履歴）。昔の解説記事どおりに設定項目を探しても見つからないのはこのためです。
授乳タイマーのアラームと音｜鳴らし方・止め方
「ぴよログ 授乳タイマー アラーム 消し方」「授乳タイマー 音」も多い検索です。公式Xの画面画像で確認できる範囲では、アラームと音は次の2か所で扱います。
| 場所 | 項目 | できること |
|---|---|---|
| 授乳タイマー画面の上部 | アラーム（1分・3分・5分・7分・10分・15分・20分のボタン） | 選んだ分数のカウントダウン（「あと03分36秒」のように表示） |
| 授乳タイマー画面の上部 | 自動停止（スイッチ） | アラームの時間でタイマーを止める |
| メニュー ＞ 設定 ＞ 授乳タイマー欄 | 授乳タイマーの音（スイッチ） | タイマーの音のオン／オフ |
| メニュー ＞ 設定 ＞ 授乳タイマー欄 | タイマーのデザイン | 「クラシック」「シンプル」の切り替え |
夜中に音で家族を起こしたくない場合は、設定の「授乳タイマーの音」をオフにするのが確実です。音量そのものは、公式アカウントの問い合わせ回答（2020年9月）で、iPhoneの設定 ＞ サウンドと触覚 ＞「ボタンで変更」をオンにすると音量ボタンで調整できると案内されています。
一方で「iOS 15以降、授乳タイマーの通知が受け取れなくなる場合がある」という告知もあります（公式X 2021年11月）。集中モード（おやすみモード）中は通知が止まるので、設定 ＞ 集中モード ＞ おやすみモードで、ぴよログの通知を許可してください。なお、アラームの分数ボタンを解除する具体的な操作は公式の説明が見つからなかったため、本記事では断定していません。
声で授乳タイマーを動かす「音声での操作」（iPhoneのみ）
両手がふさがる授乳中に便利なのが、2021年11月に追加された音声操作です（プレスリリース・公式X）。
- 設定：メニュー ＞ 設定 ＞ 授乳タイマー欄の「音声での操作」をオン
- 使い方：授乳の前に授乳タイマーを開いておき、「左」「右」でスタート・切り替え、「ストップ」で停止、「記録」で保存
- 条件：iOS 14.5以上、Siriが利用できる状態。Androidでは使えない
- 注意：マイクを使うためマナーモードでも音が出る。バッテリーの消費が大きくなる。中央のマイクボタンで一時的に無効にできる（設定画面の説明文）
ここで混同しやすいのが、Siri・アレクサなどの音声アシスタントです。公式FAQでは「音声アシスタントを利用して授乳タイマーを操作することはできない」とされています。つまり「Hey Siri、授乳タイマー開始」のような呼びかけは不可で、アプリ内でタイマー画面を開いたうえでの声かけだけが使えます。アレクサで記録できる項目はぴよログとアレクサを連携する方法2026を参照してください。
母乳量を記録する方法｜「母乳」「搾母乳」「ベビースケール」の使い分け
「ぴよログ 母乳量 記録 方法」と検索する人は、たいてい「母乳の記録が分数しか無い」と気づいた人です。ぴよログでは母乳の記録項目は左右の時間を残すもので、量（ml）は別の方法で残します。
| 状況 | 使う項目 | 残るもの |
|---|---|---|
| 直接おっぱいから飲ませた | 母乳（授乳タイマー） | 左右それぞれの分数 |
| 搾乳して哺乳びんで飲ませた | 搾母乳 | 量（ml） |
| 直接飲ませた量をmlで知りたい | ベビースケール連携（タニタ nometa BB-115L） | 体重と授乳量。ベビースケールボタンでぴよログに転送 |
| 混合（母乳のあとにミルク） | 母乳＋ミルクを別々に記録 | 分数とml |
まとめ画面の食事［量］グラフに出るのは授乳・ミルク・搾母乳の3つで（公式FAQ）、ミルクと搾母乳は1日の合計mlを確認できます（公式X 2019年11月）。母乳の飲んだ量そのものをmlで残したい場合は、授乳前後の体重差から授乳量を出すベビースケールが現実的です。タニタの授乳量機能付ベビースケール「nometa（のめた）」BB-115L（2024年11月15日発売）は、計測した体重・授乳量を記録画面のベビースケールボタンをタップするだけでぴよログに転送できます（公式X・タニタ公式）。
体重の入力やグラフの見方はぴよログの成長曲線の見方2026で解説しています。
ミルクの量の入れ方｜選択方式とテンキー（1ml単位）
ミルクの量は、記録画面で「ミルク」をタップすると量の選択画面が出ます。初期設定の「選択方式」は 5ml・10ml・15ml……と5ml刻みのリストから選ぶ形です。
「80mlのはずが飲み残して73ml」のように細かく残したいときは、メニュー ＞ 設定 ＞ 飲み物の入力方式を「テンキー」に切り替えます（公式X 2025年7月・2026年3月）。テンキーにすると数字を直接打ち込めるので、1ml単位で入れられます。同じ画面の「身長／体重入力方式」も同様に切り替えられます。
| 入力方式 | 入れ方 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 選択方式（初期設定） | 5ml刻みのリストから選ぶ | 作った量をそのまま記録する。片手で素早く入れたい |
| テンキー | 数字を打つ（例：0・7・3） | 飲み残しを引いた量を正確に残したい。搾母乳の量が半端 |
声で入れたい場合は、Siriショートカットで「ミルクを飲んだよ」→「何mlですか？」→「160ml」のように会話形式で量まで記録できます（公式X 2020年11月）。アレクサでも同様に量を会話で入れられます。
ミルクをoz（オンス）で記録したいとき｜換算表
「ぴよログ ミルクの量 oz」という検索もありますが、公式の設定画面の画像（2026年3月）では量の入力欄は ml表記 で、ozへの単位切り替えの案内は確認できませんでした。海外製の哺乳びんや液体ミルクでoz表記を見る場合は、mlに換算して入れてください。米国の液量オンスは 1 fl oz ＝ 約29.57ml です。
| oz（米国液量オンス） | ml（目安） |
|---|---|
| 1 oz | 約30ml |
| 2 oz | 約59ml |
| 3 oz | 約89ml |
| 4 oz | 約118ml |
| 5 oz | 約148ml |
| 6 oz | 約177ml |
| 8 oz | 約237ml |
テンキー入力にしておけば、換算した 118ml などの半端な数字もそのまま入れられます。
ミルクの時間は「飲み始め」と「飲み終わり」どちらで付ける？
ミルクの記録時刻は、入力したときに選んだ時刻がそのまま入ります。公式に「飲み始めで記録すること」といったルールは無いので、家族でどちらかに揃えることが一番大事です。
そのうえで、迷ったら飲み始めに揃えるのがおすすめです。理由は次の通りです。
- 次回授乳時間のお知らせは「前回の授乳から設定した間隔」で通知される（公式ブログ）。間隔を飲み始め基準で考える家庭が多い
- 授乳タイマーの初期設定も開始時刻で記録される
- 母乳＋ミルクの混合で、母乳を開始時刻、ミルクを終了時刻で付けると、タイムバー上で順番が逆に見えることがある
飲み終わってから入力する場合でも、時刻を少し戻せば済みます。iPhoneは時間入力画面をダブルタップすると5分単位と1分単位を切り替えられ、Androidは円形の時計の中をドラッグすると1分単位で合わせられます（公式ブログ・公式X）。
次の授乳時間を通知させる｜ミルクでも使える
授乳間隔を決めておくと、前回の授乳から一定時間後に通知が来ます。
- メニュー ＞ 設定 ＞ 次回授乳時間お知らせ欄の「授乳間隔」をタップ
- 間隔（例：3時間）を選んでOK
- 以降、授乳を記録すると次回通知時間の確認が出て、その時間に通知が届く
公式ブログに「授乳と表記されていますがミルクでも通知可能です」とあり、公式FAQでも授乳間隔を設定していればミルクで次回通知できるとされています。次回通知時間は手動でも変更できます。さらに 9.2.3（2026年6月）で、次回授乳時間をホーム画面のウィジェットに表示できるようになりました（App Storeのバージョン履歴）。通知が来ないときは、iPhoneの集中モードでぴよログの通知が止められていないかを先に確認してください。
ウィジェットの置き方や表示されないときの確認はぴよログの設定・困りごと解決集2026にまとめています。
よくある質問
ミルク専用のタイマーはありますか？
公式の案内で確認できる授乳タイマーは、左右を計る母乳用です。ミルク専用のタイマー機能は見当たりませんでした。ミルクは飲ませた時刻と量を記録し、次の授乳は「次回授乳時間お知らせ」で管理するのが現実的です。
夫婦で共有していると、片方が動かしている授乳タイマーはもう片方にも見えますか？
授乳タイマーの途中経過が共有されるという公式の説明は見つかりませんでした。「記録する」で保存した母乳の記録は共有相手にも反映されます。共有の仕組みはぴよログの共有のやり方2026を参照してください。
双子のとき、授乳タイマーは赤ちゃんごとに使えますか？
記録は選択中の赤ちゃんに入ります。赤ちゃんの切り替えとウィジェットの分け方はぴよログで双子・2人目を記録する方法2026にまとめました。
間違えて記録した授乳を消したい
記録の消し方はぴよログの削除方法2026で解説しています。
授乳の記録はいつまで続ければいい？
卒乳や離乳食の進み具合で記録項目を減らしていく家庭が多いです。目安はぴよログはいつやめる？で整理しています。離乳食が始まったらぴよログの離乳食の記録方法2026もどうぞ。
まとめ
- 母乳は授乳タイマーで左右の分数、ミルク・搾母乳はmlで量を記録する
- 授乳タイマーは右下のボタン。消えたら設定 ＞ アクションボタンの設定。iPhoneはロック画面・コントロールセンターにも置ける
- アラームはタイマー画面上部の分数ボタンと「自動停止」、音は設定の「授乳タイマーの音」
- 声での操作はiPhoneのみ（「左」「右」「ストップ」「記録」）。Siri・アレクサからタイマーは動かせない
- ミルクを1ml単位で入れるなら飲み物の入力方式＝テンキー。ozはmlに換算して入れる
- ミルクの時間は家族でどちらかに揃える。迷ったら飲み始め
※本記事は、ぴよログ公式FAQ、ぴよログ公式ブログ（2020年7月「1分間隔入力」、2020年8月「次回授乳時間を設定して通知からお知らせ」、2020年11月「授乳タイマーをホーム画面からアクセス」、2021年1月「Siriで音声入力」）、ぴよログ公式X（2019年11月、2020年9月・11月、2021年11月、2022年1月、2024年11月、2025年1月・7月・11月、2026年1月・3月の投稿と画像）、App Storeのバージョン履歴（9.2.3）、株式会社ぴよログのプレスリリース（2021年11月10日）、タニタ公式サイトをもとに、2026年10月6日時点で確認したものです。アラームの解除操作、ミルク専用タイマーの有無、授乳タイマー途中経過の共有、oz表記への切り替えについては公式の案内を確認できなかったため断定していません。画面の表記はバージョンによって変わる場合があります。