結論から言うと、授乳ノートの家族共有は、共有元が送った招待で家族が「ご家族の方はこちら」から始めればつながります。共有されないときは、両方の端末でアプリを終了してから「設定＞データの同期」の「確認する」を押します。機種変更の前には「設定＞データのバックアップ」で引き継ぎコードを出しておきます。
「授乳ノート 共有」「授乳ノート 共有されない」「授乳ノート 機種変更」「授乳ノート アップルウォッチ」と調べる人の多くは、アプリの入れ方より、家族とのつなぎ方やデータを消さない方法で困っています。この記事では、授乳ノート（株式会社カラダノート）のApp StoreとGoogle Playの掲載情報、公式のよくある質問、公式Xの案内で確認できたことだけをまとめました。
まず結論：授乳ノートでよくある疑問の早見表
| 知りたいこと | 答え | 根拠 |
|---|---|---|
| 料金 | 無料（App Store・Google Playとも0円） | App Store・プレスリリース |
| 家族共有 | できる。記録は追加と同時に家族へ共有される | App Store |
| 共有されない | 両方でアプリを終了→設定＞データの同期の「確認する」 | 公式よくある質問 |
| 共有の設定ができない（グレー） | 授乳・哺乳瓶・おねんねのタイマーが動いている | 公式よくある質問 |
| 機種変更・引き継ぎ | 引き継ぎコードとワンタイムパスワードで復元 | 公式よくある質問・公式X |
| ウィジェット | ある。アプリを開かずに前回のお世話時間が見られる | App Store |
| Apple Watch | App Storeの対応機種にApple Watchはない | App Store（対応機種一覧） |
| サポートプラス | 登録料・月額料なしの無料登録 | 公式X（2024年1月） |
| 印刷・製本 | アプリの説明に印刷・製本の機能は書かれていない | App Store・Google Play |
授乳ノートはどんなアプリ？
授乳ノートは、東証グロース上場の株式会社カラダノートが出している無料の育児記録アプリです。App Storeでの名前は「育児・成長記録 – 授乳ノート」で、評価は4.5（2万件超）です。プレスリリースでは、累計ダウンロード数は180万を超えています（2024年5月時点）。
App Storeの説明に書かれている記録できる項目は次のとおりです。
- 授乳まわり：母乳・哺乳瓶・搾乳
- おむつ・睡眠：おしっこ・うんち・睡眠
- 食事・生活：離乳食・のみもの・おやつ・お風呂・お散歩
- 体調：体温・せき・発熱・嘔吐・発疹・けが・病院・くすり
- 成長：身長・体重（成長曲線と並べてグラフ表示）・育児日記・自由記述
授乳タイマーは左右を切り替えられ、次の授乳のアラームもかけられます。記録ボタンは一般的な育児アプリより大きく作ってあり、ダークモードにも対応しています。ほかの育児記録アプリとの違いは育児記録アプリ比較（ぴよログ・パパっと育児・授乳ノート）で比べています。
家族共有のやり方
授乳ノートでは、最初に記録を始めた人が「共有元」になり、招待を受けた家族が「共有先」になります。家族側は、アプリを初めて開いた画面で「ご家族の方はこちら」を選び、共有元とつなぎます。
- 共有元の人が、設定画面の家族共有から招待をLINEやメールで家族に送る
- 家族がアプリを入れ、最初の画面で「ご家族の方はこちら」を選ぶ
- 招待を使って共有元とつなぐ
招待で送ったURLの末尾にある数字8桁が「招待コード」です。あとで問い合わせや復元に使うことがあるので、送ったLINEやメールは消さずに残しておくと安心です。
家族側で「はじめての方はこちら」を押してしまったら
一度選ぶと戻れません。公式のよくある質問では、アプリをアンインストールして入れ直し、最初の画面で「ご家族の方はこちら」を選び直すよう案内しています。Androidで入れ直しても最初の画面に戻らないときは、アプリを長押し→アプリ情報→ストレージとキャッシュ→ストレージを削除、の順で初期化します。
名前や生年月日が変えられないのは共有先だから
赤ちゃんの名前と生年月日を変えられるのは共有元の人だけです。共有先の端末で変えようとしてもできないので、共有元の人に頼みます。
授乳ノートで共有されない・同期されないときの対処
公式のよくある質問の手順は次のとおりです。電波や回線の状態で、しばらくしてから同期されることもあります。
- 共有元・共有先の両方で、アプリを完全に終了する（タスクキル）
- アプリを開き直し、設定画面＞データの同期の「確認する」を押す
- それでも同期されなければ1日ようすを見る
- 直らなければ公式のよくある質問にある「家族共有の不具合報告」から問い合わせる（返信は6営業日以内）
問い合わせの返信は「@karadanote.jp」から届くので、迷惑メールに入らないように受信設定をしておきます。
家族共有がグレーで押せないとき
授乳（左むね・右むね）、哺乳瓶、おねんね（寝た）のタイマーが動いているあいだは、家族共有などの一部の設定が使えません。ホーム画面下のお世話一覧で動いているタイマーを止めるか、記録を保存すると押せるようになります。「授乳、哺乳瓶、おねんねのタイマー使用中です」と出るのも同じ理由です。
機種変更・引き継ぎのやり方
授乳ノートの引き継ぎは、古いスマホで出す「引き継ぎコード」と「ワンタイムパスワード」を新しいスマホに入れて復元する方式です。公式Xでは、機種変更や記録をうっかり消したときに備えて、「設定」→「データのバックアップ」でこまめにバックアップするよう勧めています。
- 古いスマホで「設定」→「データのバックアップ」を開き、引き継ぎコードとワンタイムパスワードを控える
- 新しいスマホに授乳ノートを入れる
- 引き継ぎコードとワンタイムパスワードを入れて復元する
復元に失敗しないためのコツ
- 安定したWi-Fiにつないでから始める
- 復元中はアプリを閉じない・ほかのアプリに切り替えない・画面を消さない
- 記録が多いと30分以上かかることがある
引き継ぎコードでエラーになるとき
「コードが正しくないか期限切れです」「引き継ぎコードが有効ではありません」と出るときは、次のどれかです。
- 引き継ぎコードやワンタイムパスワードの入力ミス（空白が入っていないかも確認）
- ワンタイムパスワードの有効期限が切れている → 出し直す
- 一度使ったワンタイムパスワードをもう一度使った → 出し直す
バックアップしていないままスマホが壊れたら
一度もバックアップしておらず、家族共有もしていない場合は、問い合わせても復元できないと公式は案内しています。バックアップか家族共有のどちらかをしていれば、招待コード8桁・お子さんの名前と生年月日・使っている端末名などを書いて問い合わせると、引き継ぎコードを出し直してもらえる場合があります。
ウィジェットとApple Watch
ウィジェットで前回のお世話時間を見る
授乳ノートはウィジェットに対応していて、アプリを開かなくてもホーム画面で前回のお世話の時間を確認できます（App Storeの説明より）。夜中に「最後にあげたのは何時だっけ」を見るだけなら、ウィジェットで足ります。
Apple Watchでは使えない
App Storeに載っている授乳ノートの対応機種はiPhone・iPad・Apple Vision Proで、Apple Watchは入っていません。説明文にもApple Watchの記載はありません。手首で授乳タイマーを動かしたい場合は、Apple Watchに対応している別のアプリを使うことになります。ぴよログの場合はぴよログをApple Watchで使う方法にまとめています。
iPhoneのヘルスケアと連携できる（睡眠・心のケア）
iPhone版だけの機能として、設定画面の「睡眠・心のケア」からヘルスケアと連携すると、ヘルスケアに記録されたパパ・ママ自身の睡眠（18時〜翌9時の分）を授乳ノートで見られます。
授乳ノートのサポートプラスとは
授乳ノートの公式X（カラダノートの妊娠・育児アプリのアカウント）は2024年1月に、「サポートプラス」は登録料も月額の利用料もない無料登録だと案内しています。登録すると何が届くのかを説明した公式ページは、今回は見つけられませんでした。登録するかどうかは、アプリの登録画面に書かれている説明と同意事項を読んでから決めてください。
そのほかの機能と、よくある質問
「ありがとう」ボタンが出ないのはなぜ？
パートナーに感謝を送る「ありがとう」ボタンは、次の条件がそろったときだけ出ます。
- 家族共有をしている（いまはママとパパの間だけ）
- 24時間以内に、共有相手がお世話の記録をしている
- 6時〜23時のあいだ
授乳人数は本当の人数？
18時から朝6時までのあいだに、いま授乳やミルクをあげている人の数を推計して表示しています。正確な人数ではなく推計値です。
授乳ノートはいつまで使える？
App StoreとGoogle Playの説明に、使える年齢の上限は書かれていません。授乳が終わっても、離乳食・おやつ・体温・病院・くすり・身長体重・育児日記を記録できるので、使い続けるかどうかは家庭しだいです。
印刷や製本はできる？
App StoreとGoogle Playの今の説明文には、記録を印刷したり、本にしたりする機能は書かれていません。紙で残したい場合は、育児日記の画面をスクリーンショットで保存しておくのが手堅い方法です。記録を本にする機能があるアプリを探しているなら、ぴよログの製本サービスのように、公式に印刷・製本を用意しているアプリを選ぶ手もあります。
対応しているOSは？
App Storeの今のバージョン（8.44.0、2026年10月15日公開）はiOS 18.0以降が必要です。Android版は、公式のよくある質問（2025年10月掲載）でAndroid 9.0以上がサポート対象とされています。
まとめ
- 授乳ノートは無料。記録は追加と同時に家族へ共有される
- 家族側は最初の画面で「ご家族の方はこちら」を選ぶ。間違えたら入れ直す
- 共有されないときは、両方でアプリを終了→設定＞データの同期の「確認する」
- タイマーが動いているあいだは、家族共有などの設定がグレーになる
- 機種変更の前に「設定」→「データのバックアップ」。復元は安定したWi-Fiで、終わるまで画面を閉じない
- ウィジェットはあるが、Apple Watchには対応していない
※本記事は、App Store（バージョン8.44.0）とGoogle Playの「授乳ノート」掲載情報、授乳ノート公式のよくある質問、株式会社カラダノートのプレスリリース（2025年12月8日）、公式X（@junyunote_ikuji・@karadanote）の投稿をもとに、2026年10月21日に確認した内容で作成しています。アプリの画面や機能は更新で変わることがあるため、最新の内容はアプリ内やストアの説明でご確認ください。